{"id":3154,"date":"2025-04-09T09:35:33","date_gmt":"2025-04-09T07:35:33","guid":{"rendered":"https:\/\/polvakool.ee\/test\/?p=3154"},"modified":"2025-04-09T10:26:54","modified_gmt":"2025-04-09T08:26:54","slug":"polva-kooli-keskmajas-avati-populaarne-randnaitus-tervislikust-toitumisest","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/polvakool.ee\/test\/polva-kooli-keskmajas-avati-populaarne-randnaitus-tervislikust-toitumisest\/","title":{"rendered":"P\u00f5lva Kooli keskmajas avati populaarne r\u00e4ndn\u00e4itus tervislikust toitumisest"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"3154\" class=\"elementor elementor-3154\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a7ae9df e-grid e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"a7ae9df\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d372f32 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"d372f32\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"https:\/\/polvakool.ee\/test\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Naitus-2-1024x683.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-3157\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/polvakool.ee\/test\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Naitus-2-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/polvakool.ee\/test\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Naitus-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/polvakool.ee\/test\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Naitus-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/polvakool.ee\/test\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Naitus-2-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/polvakool.ee\/test\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Naitus-2.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5b166e2 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"5b166e2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"199\" height=\"300\" src=\"https:\/\/polvakool.ee\/test\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Rimi_KatrinBats_TEMU_autorJolandaLipu-10-199x300.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-3163\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/polvakool.ee\/test\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Rimi_KatrinBats_TEMU_autorJolandaLipu-10-199x300.jpg 199w, https:\/\/polvakool.ee\/test\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Rimi_KatrinBats_TEMU_autorJolandaLipu-10-680x1024.jpg 680w, https:\/\/polvakool.ee\/test\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Rimi_KatrinBats_TEMU_autorJolandaLipu-10-768x1157.jpg 768w, https:\/\/polvakool.ee\/test\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Rimi_KatrinBats_TEMU_autorJolandaLipu-10-1020x1536.jpg 1020w, https:\/\/polvakool.ee\/test\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Rimi_KatrinBats_TEMU_autorJolandaLipu-10.jpg 1360w\" sizes=\"(max-width: 199px) 100vw, 199px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-af9c925 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"af9c925\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"300\" src=\"https:\/\/polvakool.ee\/test\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Naitus-1-200x300.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-3164\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/polvakool.ee\/test\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Naitus-1-200x300.jpg 200w, https:\/\/polvakool.ee\/test\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Naitus-1-683x1024.jpg 683w, https:\/\/polvakool.ee\/test\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Naitus-1-768x1152.jpg 768w, https:\/\/polvakool.ee\/test\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Naitus-1-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/polvakool.ee\/test\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Naitus-1.jpg 1365w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7563205c e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"7563205c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-17aae174 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"17aae174\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/p><p style=\"font-weight: 400;\"><strong>P\u00f5lva Koolis on avatud sisukas ja kaasahaarav r\u00e4ndn\u00e4itus tervislikust elustiilist. Tervisemuuseumi ja Rimi koost\u00f6\u00f6s valminud r\u00e4ndn\u00e4itus \u201eTerve tervis: s\u00f6\u00f6, liigu, puhka, suhtle\u201c on koolis avatud 12. maini.\u00a0\u00a0<\/strong><\/p><p style=\"font-weight: 400;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p><p style=\"font-weight: 400;\">&#8220;Tervislik toitumine ja regulaarne liikumine on tasakaalustatud elu vundament, mis toetab nii keha kui ka vaimu heaolu,&#8221; \u00fctleb\u00a0<strong>P\u00f5lva Kooli direktor Janek Riives<\/strong>. Ta r\u00f5hutab, et teadlik toitumisvalik aitab ennetada terviseprobleeme, t\u00f5stab energiataset ja toetab optimaalset aju ning seedes\u00fcsteemi t\u00f6\u00f6d: \u201c\u00d5pilastele suunatud tervisliku toitumise ja liikumise teemaline koolin\u00e4itus on suurep\u00e4rane v\u00f5imalus noortele pakkuda teadmisi ja praktilisi kogemusi, mis aitavad kujundada tervislikke harjumusi kogu eluks. Interaktiivsed eksponaadid ning \u00f5ppematerjalid v\u00f5imaldavad l\u00e4heneda tervise edendamisele m\u00e4nguliselt ja haaravalt, motiveerides \u00f5pilasi tegema teadlikke valikuid oma heaolu nimel.\u201d<\/p><p>\u00a0<\/p><p style=\"font-weight: 400;\"><strong>N\u00e4itus k\u00e4sitleb tervislikku eluviisi ning pakub vastuseid k\u00fcsimustele:<\/strong><\/p><ul style=\"font-weight: 400;\"><li>Milline on tervisliku toitumise m\u00f5ju kehale ja vaimule?<\/li><li>Kuidas toetada heaolu une ja liikumisega?<\/li><li>Mida teha, et v\u00e4hendada sotsiaalmeedia negatiivset m\u00f5ju?<\/li><li>Kuidas s\u00e4\u00e4sta toitu ja teha j\u00e4tkusuutlikke valikuid?<\/li><li>Mis on planeedis\u00f5bralik toitumine, kestlik kala ja \u00f5iglane kaubandus?<\/li><li>Mida peaks teadma kunstlikest magusainetest ja \u00fclit\u00f6\u00f6deldud toitudest?<\/li><\/ul><p style=\"font-weight: 400;\">P\u00f5lva Koolis on n\u00e4ituse juures ka interaktiivsed eksponaadid nagu vitamiiniketas, tasakaalu treeningplatvorm ja m\u00e4ngulised kapid. Lisaks sai kool v\u00f5imaluse kasutada n\u00e4itusega kokkuk\u00e4ivaid \u00f5ppekavale vastavaid \u00f5ppematerjale.<\/p><p>\u00a0<\/p><p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Kadri Rannala, Tervisemuuseumi juht:<\/strong> \u201cKahjuks paljud koolinoored meie juurde Tallinnasse ei j\u00f5ua. Seda l\u00fcnka t\u00e4idab n\u00fc\u00fcd uudne r\u00e4ndn\u00e4itus koos mahuka haridusprogrammiga. J\u00e4rjest enam avaldatakse uuringuid, mis n\u00e4itavad, et halvenemas on nii noorte kui t\u00e4iskasvanute f\u00fc\u00fcsiline ja vaimne tervis. T\u00e4naseks on iga viies laps \u00fclekaaluline. Kuna noorte toidulaud ja -harjumused ei n\u00e4ita paranemise m\u00e4rke, leiame, et on \u00e4\u00e4rmiselt oluline teha tervist toetava elustiili tutvustamine lihtsamaks. Aitame omalt poolt igati kaasa Eesti rahva tervise paranemisele.\u201d Programm valmis Tervisemuuseumi ja Rimi koost\u00f6\u00f6s. \u201cToidum\u00fc\u00fcjana tunneme vastutust tulevase p\u00f5lvkonna tervisek\u00e4itumise p\u00e4rast. Eelmisel \u00f5ppeaastal aitasime mitmel riigig\u00fcmnaasiumil teha tervisliku toitumise ja kestlikkuse teemalisi tunde ja need v\u00f5eti noorte seas vastu suure huviga. Loodame, et antud koost\u00f6\u00f6 omab otsest m\u00f5ju noorte terviseteadlikkuse kasvule,\u201d \u00fctleb\u00a0<strong>Rimi Eesti vastutustundlikkuse juht Katrin Bats.<\/strong><\/p><p style=\"font-weight: 400;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p><p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Kutsume klassiga k\u00fclastama!<\/strong><\/p><p style=\"font-weight: 400;\">N\u00e4itust saavad k\u00fclastada \u00f5pilased k\u00f5ikidest P\u00f5lva Kooli \u00f5ppekohtadest &#8211; Keskmajast, Ahja majast, Mooste m\u00f5isa majast, Tilsi majast ja Vastse-Kuuste majast. Kokkuleppel raamatukogu juhatajaga on n\u00e4itusele oodatud ka teiste koolide klassid koos \u00f5petajatega.<\/p><p style=\"font-weight: 400;\">N\u00e4ituse k\u00fclastused tuleb eelnevalt kokku leppida P\u00f5lva Kooli raamatukogu juhataja Anne Ojastega telefonil 799 9208, e-posti aadress\u00a0<a href=\"mailto:anne.ojaste@polvakool.ee\">anne.ojaste@polvakool.ee<\/a>. Raamatukogu on avatud E-N 8.00-15.00, R 8.00-13.00.<\/p><p>\u00a0<\/p><p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Terviseprojekti taustast<\/strong><br \/>R\u00e4ndn\u00e4itus \u201eTerve tervis: s\u00f6\u00f6, liigu, puhka, suhtle\u201c on osa terviseprogrammist, mille eesm\u00e4rgiks on parandada Eesti kooli\u00f5pilaste terviseteadlikkust. N\u00e4ituse on koostanud Tervisemuuseum ja Rimi, toetudes uusimatele toitumis- ja tervisesoovitustele. Projekti toetab Rimi Eesti Food AS.<\/p><p>\u00a0<\/p><p style=\"font-weight: 400;\">Euroopa Komisjoni koostatud Eesti riigi terviseprofiil aastast\u00a0<a href=\"https:\/\/health.ec.europa.eu\/system\/files\/2022-01\/2021_chp_et_estonian.pdf\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/health.ec.europa.eu\/system\/files\/2022-01\/2021_chp_et_estonian.pdf&amp;source=gmail&amp;ust=1744268010476000&amp;usg=AOvVaw0ojg5J-H5yiNYhgkvRmw8C\">2021<\/a>\u00a0ja\u00a0<a href=\"https:\/\/health.ec.europa.eu\/document\/download\/363d47bf-c0bc-4aa3-820a-b8caec687c02_en?filename=2023_chp_ee_estonian.pdf\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/health.ec.europa.eu\/document\/download\/363d47bf-c0bc-4aa3-820a-b8caec687c02_en?filename%3D2023_chp_ee_estonian.pdf&amp;source=gmail&amp;ust=1744268010476000&amp;usg=AOvVaw2lYe9mKThU0z5lq_BHSw2Z\">2023<\/a>\u00a0toob v\u00e4lja, et iga viies eestlane on \u00fclekaaluline ja see on Euroopa Liidus \u00fcks k\u00f5rgemaid n\u00e4itajaid. K\u00f5ige enam on rasvumist just noorukite seas. Tervise Arengu Instituudi\u00a0<a href=\"https:\/\/www.tai.ee\/et\/uudised\/ulekaalulisi-noori-kolm-korda-rohkem-kui-kahe-aastakumne-eest\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/www.tai.ee\/et\/uudised\/ulekaalulisi-noori-kolm-korda-rohkem-kui-kahe-aastakumne-eest&amp;source=gmail&amp;ust=1744268010476000&amp;usg=AOvVaw2g8kuVh2tr3DX4GF3NHfL-\">andmetel<\/a>\u00a0on \u00fclekaalulisi noori kolm korda rohkem kui kahe aastak\u00fcmne eest.<u>\u00a0Suurim riskitegur tervisele pole suitsetamine, alkohol v\u00f5i v\u00e4hene liikumine, vaid juba aastaid on selleks kehv toitumine<\/u>. P\u00fcsib ka probleem, et aina enam noori kasutavad veipimistooteid.<\/p><p style=\"font-weight: 400;\">N\u00e4ituse koostamisel l\u00e4htuti P\u00f5hjamaade 2023\/2024 toitumissoovitustest, Harvardi \u00fclikooli tervisliku elu suunistest 2023\/2024 ja Tervise Arengu Instituudi uuringutest ning suunistest.<\/p><p>\u00a0<\/p><p style=\"font-weight: 400;\">T\u00e4nu Rimi Eesti toetusele saavad \u00f5pilased n\u00e4itusest osa kogu aasta v\u00e4ltel, see r\u00e4ndab igasse maakonda ja on \u00fches koolis \u00fcleval keskmiselt neli n\u00e4dalat.<\/p><p style=\"font-weight: 400;\"><strong><em>Eesti Tervisemuuseum<\/em><\/strong><em>\u00a0(<\/em><a href=\"http:\/\/www.tervisemuuseum.ee\/\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/www.tervisemuuseum.ee\/&amp;source=gmail&amp;ust=1744268010476000&amp;usg=AOvVaw3Z-mi5ZaBV6RmboK13Q5tA\"><em>www.tervisemuuseum.ee<\/em><\/a><em>) Tallinna vanalinnas on elamuslik meelelahutus- ja \u00f5pikeskkond, mis aitab inimestel m\u00f5ista oma rolli tervise hoidmisel ning teha teadlikke valikuid oma heaolu parandamiseks. Populaarsed teadusp\u00f5hised anatoomia- ja terviseteemalised n\u00e4itused jutustavad inimeseks olemise ilust, v\u00f5lust ja valust ning innustavad oma tervise eest hoolt kandma. Muuseum talletab Eesti meditsiiniloolist p\u00e4randit. Riiklikku kooliharidust toetab rikkalik haridusprogramm lasteaiast g\u00fcmnaasiumini. Tervisemuuseum on riiklikult tunnustatud teaduse populariseerija<\/em><\/p><p style=\"font-weight: 400;\"><em>\u00a0<\/em><\/p><p style=\"font-weight: 400;\"><strong><em>Rimi Eesti Food AS<\/em><\/strong><em>\u00a0(<a href=\"http:\/\/www.rimi.ee\/\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/www.rimi.ee&amp;source=gmail&amp;ust=1744268010476000&amp;usg=AOvVaw3Zn3hCMnHBkCIdk-Pw48Qu\">www.rimi.ee<\/a>) kauplused kuuluvad Rootsi kapitalil p\u00f5hineva Rimi Baltic AB kaupluste hulka, mille ainuomanikuks on ICA Gruppen AB. Rimi tugevuseks on tervislik kaubavalik, kvaliteetsed puuviljad ning mitmekesine omatoodete sortiment. Kokku on Rimi Baltic AB-l kolmes Balti riigis 301 kauplust, sealhulgas 94 h\u00fcpermarketit (neist 17 Eestis), 89 supermarketit (neist 23 Eestis), Rimi minisid 98 (neist 39 Eestis), ekspress Rimisid 20 (neist 3 Eestis). Rimi pakub Eestis t\u00f6\u00f6d ligi 2800 inimesele.<\/em><\/p><p>\u00a0<\/p><p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Lisainfo:<\/strong><\/p><p style=\"font-weight: 400;\">Urve Lehestik<br \/>P\u00f5lva Kool<br \/><a href=\"mailto:urve.lehestik@gmail.com\">urve.lehestik@polvakool.ee<\/a><\/p><p>\u00a0<\/p><p style=\"font-weight: 400;\">Jelena T\u0161ekulajeva<br \/>Tervisemuuseumi projektijuht<br \/><a href=\"mailto:jelena@tervisemuuseum.ee\">jelena@tervisemuuseum.ee<\/a><br \/>554 4849<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Katrin Bats<br \/>Rimi Eesti Food AS<\/p><p style=\"font-weight: 400;\">Vastutustundliku ettev\u00f5tluse juht<br \/><a href=\"mailto:katrin.bats@rimibaltic.com\">katrin.bats@rimibaltic.com<\/a><br \/>516 7833<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0 P\u00f5lva Koolis on avatud sisukas ja kaasahaarav r\u00e4ndn\u00e4itus tervislikust elustiilist. Tervisemuuseumi ja Rimi koost\u00f6\u00f6s valminud r\u00e4ndn\u00e4itus \u201eTerve tervis: s\u00f6\u00f6, liigu, puhka, suhtle\u201c on koolis avatud 12. maini.\u00a0\u00a0 \u00a0 &#8220;Tervislik toitumine ja regulaarne liikumine on tasakaalustatud elu vundament, mis toetab nii keha kui ka vaimu heaolu,&#8221; \u00fctleb\u00a0P\u00f5lva Kooli direktor Janek Riives. Ta r\u00f5hutab, et teadlik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3157,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"iawp_total_views":89,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-3154","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uudised"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/polvakool.ee\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3154","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/polvakool.ee\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/polvakool.ee\/test\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polvakool.ee\/test\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polvakool.ee\/test\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3154"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/polvakool.ee\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3154\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3173,"href":"https:\/\/polvakool.ee\/test\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3154\/revisions\/3173"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/polvakool.ee\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3157"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/polvakool.ee\/test\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3154"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/polvakool.ee\/test\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3154"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/polvakool.ee\/test\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}